دمعه
اهلا وسهلا بزائرينا الكرام
منتدى دمعه يرحب بكم
بنا الى طريق الجنه سويا


منتدى دمعه الاسلامى .قران/سنه/مول اسلامى/مكتبه اسلاميه/شخصيات/موبيل /سجل مدنى /انجازات/برامج/موسوعه التعامل/اعمده الاسلام/صور/ومختارات اسلاميه عديده
 
الرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر
 

 البطيخ والخيار يردان الظمأ أكثر من الماء

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الكتاني



المساهمات : 19
تاريخ التسجيل : 02/10/2010

البطيخ والخيار يردان الظمأ أكثر من الماء Empty
مُساهمةموضوع: البطيخ والخيار يردان الظمأ أكثر من الماء   البطيخ والخيار يردان الظمأ أكثر من الماء I_icon_minitimeالأحد أكتوبر 03, 2010 8:22 am


البطيخ والخيار يردان الظمأ أكثر من الماء


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]



[وجدت دراسة جديدة أن بعض الخضار والفاكهة ،كالخيار والبطيخ، يردان الظمأ أكثر من كوب من الماء بمرتين تقريباً.
]وقال الباحثون في المدرسة الطبية بجامعة أبردين البريطانية أن الفاكهة والخضار الغنية بالمياه تحتوي على الأملاح والسكر الطبيعي والأحماض الأمينية والفيتامينات الضرورية للجسم وفوائدها تضاهي تلك التي لمشروبات الطاقة التي تلقى رواجاً كبيراً بين الرياضيين.
وقال باحثون في جامعة نابولي إن المادتين الكيميائيتين "ليوتين" و " زيكسانثين" الموجودتين في البطيخ والـ"بابايا" والاخيرة فاكهة استوائية خضراء اللون، لبها أصفر ومذاقها بين المانجا والشمّام أو البطيخ الأصفر، تساعدان أيضاً على منع الجفاف بسبب المكونات الطبيعية المفيدة للجسم فيهما.
وذكرت الدراسة التي نشرت صحيفة الدايلي مايل خلاصة لها أن نسبة المياه في البطيخ 92%، والمادة السكرية فيها 8%، وهو يحتوي ايضاً على الأملاح والكالسيوم والمغنيزيوم والصوديوم، وعلى فيتامين "س" و مادتي " كاروتين" و "ليكوبين" التي تحمي الجسم من الأاشعة فوق البنفسجية للشمس.



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


ونظراً إلى أن الخيار، بحسب الباحثين، يحتوي على 96% من الماء وبعض المواد المعدنية فإنه يروي الظمأ مرتين أكثر من الماء العادي، مضيفين بأنه يحتوي أيضاً على البوتاسيوم والصوديوم.
وقالت الدكتورة سوزان شريفس "كي تحصل على كمية كافية من الماء عليك التعويض عن السوائل التي فقدها جسمك بأخرى تحتوي على المركبات الطبيعية الموجودة فيه"
وأضافت شريفس وهي اختصاصية في علم وظائف الأعضاء بجامعة لفبورو بمنطقة ميدلاند ببريطانيا" إن الفاكهة والخضار التي تحتوي على الماء تحتوي أيضاً على مستويات من السكر والملح ولذا فإنها توفر السوائل التي تحتاجها أكثر من الماء لوحده".



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


عدل سابقا من قبل الكتاني في الثلاثاء أكتوبر 05, 2010 9:44 am عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Admin
Admin
Admin

المساهمات : 69
تاريخ التسجيل : 22/09/2010
الموقع : https://dama.rigala.net

البطيخ والخيار يردان الظمأ أكثر من الماء Empty
مُساهمةموضوع: رد: البطيخ والخيار يردان الظمأ أكثر من الماء   البطيخ والخيار يردان الظمأ أكثر من الماء I_icon_minitimeالإثنين أكتوبر 04, 2010 5:30 am

البطيخ والخيار يردان الظمأ أكثر من الماء 12281225471940w
ارجو التنسيق فى الموضوعات



المصدر منتدى دمعه الاسلامى
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
[b][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط][/b]

[b][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
[/b]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://dama.rigala.net
حفيدة الحميراء



المساهمات : 26
تاريخ التسجيل : 01/10/2010

البطيخ والخيار يردان الظمأ أكثر من الماء Empty
مُساهمةموضوع: رد: البطيخ والخيار يردان الظمأ أكثر من الماء   البطيخ والخيار يردان الظمأ أكثر من الماء I_icon_minitimeالإثنين أكتوبر 04, 2010 9:17 am

بارك الله فيكم وجزاكم الله خيرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الكتاني



المساهمات : 19
تاريخ التسجيل : 02/10/2010

البطيخ والخيار يردان الظمأ أكثر من الماء Empty
مُساهمةموضوع: رد: البطيخ والخيار يردان الظمأ أكثر من الماء   البطيخ والخيار يردان الظمأ أكثر من الماء I_icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 05, 2010 9:45 am

اهلا بكم اخواتي
تم التنسيق حضرة المديرة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
البطيخ والخيار يردان الظمأ أكثر من الماء
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
دمعه :: جنه دمعه للاسره الاسلاميه :: العياده الطبيه-
انتقل الى: